Создание, гармоничное развитие и сохранение семьи

Для кого рекомендован курс

Для тех, кто только хочет создать семью и даже еще не знает с кем. Вам, в дополнение к курсу о семье, рекомендуется двухдневный курс «Создание отношений».

Для тех, кто стоит на пороге создания семьи и хочет избежать многих ошибок и построить светлое и радостное здание своей семьи крепким и на века.

Для тех, у кого есть семья, и кто хочет развить отношения, поправить пошатнувшееся здание, вернуть в него энергию, веру и любовь.

Для тех, у кого уже нет семьи. Мы поможем вам вернуть веру в себя, понять, что делать дальше (создавать ли новую семью и как на этот раз сделать это правильно).

Курс рекомендуется для женщин и мужчин, вы можете заниматься по раздельности или парами.

Программа тренинга

  1. Вводное занятие

    Человек как часть системы. Жизнь человека. Место семьи в жизни человека. Семья как микрокосмос — проявление большего плана существования человека. Источники формирования семьи. Как начать желать того, что действительно хочется и обрести уверенность.

  2. Практика: Расширенный взгляд на мою жизнь

    Какой я представляю себе свою жизнь и свою семью? Моделирование в ролевой игре и рисунке: реальная и идеальная (желаемая) ситуация.

  3. Идеальная семья как великий труд и радость

    Что такое семья. Для чего нужна семья. Почему возникают проблемы в семье.

  4. Практика: Самодиагностика

    К какому типу семьи я отношусь, зачем мне семья, какие у меня проблемы в семье, чему я научаюсь в семье, недовольство собой и партнером, мои страхи относительно семьи.

  5. Женщина как хранительница очага и творец семьи, ведущая сила, источник энергии и света для всей семьи

    Качества женщины, создающие настоящую семью. Ролевой репертуар женщины и мужчины и искусство переключения ролей. Создание пространства для самореализации себя и членов семьи. Роли и обязанности мужчины и женщины в семье.

  6. Практика: Ролевые игры, направленные на осознание ролей мужчин и женщин

    Упражнения на ролевые переключения, на создание пространства для самореализации себя и других. Самоосознание: «Что я как женщина готова и буду делать, на что я буду вдохновлять своего партнера» или то же для мужчин.

  7. Создание отношений и поддержание любви.

    Что такое любовь. Разные степени любви. Уровни отношений. Зачем люди вместе? Наполнение отношений и семьи чистотой, энергией, пониманием, красотой и естественностью жизни. Воспитание чистоты отношений. Взаимообмен энергией в семье — наполнение пространства семьи любовью, заботой и радостью. Каким образом ваше отношение к другим возвращается к вам. Искусство принятия друг друга такими, какими есть. Принятие другого как возможность для другого меняться. Совместное выполнение задач. Жизнь как великий Учитель. Работа над собой — главный фактор в развитии отношений и любви. Прохождение через трудности как возможность вбирать в себя все больше и больше потоков и знаний.

  8. Практика: Создание идеального образа партнера (по уровням)

    Создание идеального образа себя глазами вашего партнера. Зоны работы над собой. Техники наполнения отношений чистотой, красотой, энергией. Техники принятия и поддержки. Персональные рекомендации специалиста по семейным отношениям.

  9. Проблемы в семье

    Детальный разбор источников проблем: Непонимание себя и своих задач как главный источник проблем. Семья как проекция детства. Повторяющиеся ситуации как источник для саморазвития. Негативные мыслеобразы. Трудности как источник роста, задачи. Члены семьи как зеркала друг для друга.

    Как разрешать проблемы в семье? Очищение сознания. Типичные проблемы и рекомендуемые сценарии их разрешения. Конфликты и методы работы с ними. Стресс-менеджмент.

  10. Практика: Проработка проблем, конфликтов в ролевых играх, опробование рекомендуемых сценариев, техники стресс-менеджмента

    Персональные рекомендации специалиста по семейным отношениям.

  11. Общение в семье

    Вербальное и невербальное общение. Умение быть привлекательной (-ным).

  12. Практика: Техники невербального общения

    Мимика, жесты, улыбка, походка, осанка, голос, положение в пространстве.

  13. Практика: Техники вербального общения.

    Активное слушание. Как поддержать беседу, даже если вы не понимаете ее предмета.

  14. Отношения с близкими (дети, родственники)
  15. Ролевые игры, направленные на развитие отношений с близкими
  16. Итоговое занятие

    Подведение результатов.